InMood: Zelfzorg Mood Tracker voor iPhone
InMood is een gebruiksvriendelijke app die gebruikers helpt bij het bijhouden van hun stemming en emoties. Deze gratis lifestyle-app biedt verschillende tools, waaronder dagboeken voor angst, dankbaarheid, prestaties, wensen en emoties. Gebruikers kunnen hun gedachten en gevoelens vastleggen en zelfzorgpraktijken in hun dagelijkse routine integreren. Met InMood kunnen gebruikers reflecteren op hun emoties en beter begrijpen wat hen gelukkig maakt.
Naast het bijhouden van gedachten biedt InMood volledige statistieken van het dagboek, psychologische tests en artikelen over emoties en psychologie. De app moedigt gebruikers aan met dagelijkse motiverende citaten en biedt praktische tips om om te gaan met moeilijke emoties. InMood maakt het eenvoudig om mindfulness en positiviteit te bevorderen en is een waardevolle tool voor iedereen die zijn emotionele gezondheid wil verbeteren.
